Mag.ᵃ Verena Forster

Psychologische Beraterin / Coach / Organisationsberaterin

Verena stärkt die wertvollste Ressource von Organisationen: den Menschen. Als Expertin für psychische Gesundheit verbindet sie systemische Beratung mit wissenschaftsbasiertem Breathwork, um das Nervensystem in stressigen Arbeitswelten gezielt zu regulieren. Durch diesen körperorientierten Ansatz unterstützt sie Teams und Führungskräfte dabei, mentale Klarheit zu gewinnen und komplexe Themen in konkrete, wirksame Umsetzung zu übersetzen.

Wofür man sie holt

  • Wenn kognitive Strategien an ihre Grenzen stoßen und der Stresspegel im Team reguliert werden soll.
  • Für die nachhaltige Etablierung von Fokus, Stressresilienz und einer gesunden Führungskultur.
  • Wenn Teamklausuren und Teamentwicklungen echte, erlebnisorientierte Wirkung statt reiner Gesprächskultur erfordern.
  • Zur praxisnahen Erweiterung der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) durch körperorientierte Impulse.

Arbeitsweise

  • Ganzheitlich und körperorientiert

  • Strukturiert und wissenschaftlich fundiert

  • Erfahrungsorientiert mit Transfer in den Arbeitsalltag

Erfahrung

Langjährige Begleitung von Organisationen – insbesondere im Sozial- und Gesundheitswesen – und Führungskräften. Expertise in der Gestaltung von Teamentwicklungen, Klausurmoderationen und der Implementierung von Gesundheitskonzepten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, die Menschlichkeit und operative Wirksamkeit und Messbarkeit vereinen.

Haltung

Ich bin davon überzeugt, dass wahre Stärke bei der Regulation unseres inneren Zustands beginnt. Erst dann können Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit ihr volles Potential entfalten.

Abseits von Projekten

Ist eine friedvolle Weltverbesserin, die den Ausgleich zwischen fundierter wissenschaftsbasierter Arbeit und spiritueller Erdung lebt. Hat eine Schwäche für Methoden, die „unter die Haut“ gehen und Dinge im Alltag spürbar verändern. Dafür tritt sie immer wieder gerne über die eigene Komfortzone, um mit neuen Grenzerfahrungen lebendigen Fortschritt – statt Stillstand – zu leben.

Lerne uns kennen:

Das ist das mind-works Team